Trener personalny online

Plany treningowe,
które dają realne efekty.

Cześć, jestem Damian. Tworzę spersonalizowane plany treningowe dla osób, które chcą zmienić swoje ciało bez chaosu. Trenujesz kiedy chcesz — ja prowadzę Cię przez każdy krok.

Damian Strzelecki trener personalny
Damian Strzelecki | certyfikowany trener
180+
Osób z planem
5 lat
Doświadczenia
98%
Zadowolonych
O mnie
Damian Strzelecki – potezny_ja

Jestem certyfikowanym trenerem personalnym z ponad 5-letnim doświadczeniem. Specjalizuję się w kalistenice, treningu siłowym oraz transformacjach sylwetki online.

Moje podejście jest oparte na indywidualnym dopasowaniu – każdy plan tworzę od podstaw, analizując Twój styl życia, możliwości sprzętowe i cel. Nie wierzę w gotowe schematy; liczy się Twoja droga i systematyczność.

Pomogłem już ponad 180 osobom osiągnąć wymarzoną sylwetkę – od początkujących po zaawansowanych sportowców. Dbam o technikę, motywację i realne postępy.

>1000
przeprowadzonych konsultacji
100%
zaangażowania
Damian podczas treningu
Wyróżnienia
Certyfikaty i osiągnięcia
Cert. Trener Personalny
Specjalista Kalistenika
Dietetyka sportowa
Trener Online Expert
Galeria
Zobacz moje treningi na żywo
Kliknij w zdjęcie i zobacz więcej na Instagramie
Jak działa
Cztery kroki do wymarzonej sylwetki
1
Ankieta
Cel, sprzęt, preferencje
2
Spersonalizowany plan
Otrzymasz go w 48h
3
Działanie i wsparcie
Jestem z Tobą online
4
Efekty + korekty
Razem modyfikujemy plan
FAQ
Najczęściej zadawane pytania
Czy potrzebuję sprzętu?
Nie! Plan mogę dostosować do treningu w domu, z gumami, hantlami lub na siłowni.
Jak wygląda kontakt z Tobą?
WhatsApp oraz e-mail – odpowiadam zwykle w kilka godzin.
Czy mogę zmienić plan w trakcie?
Tak, w abonamencie aktualizacje co 2 tygodnie, a w planach jednorazowych mogę dokonać korekt.
Ile czasu dziennie potrzebuję?
45-60 minut, 3-5 razy w tygodniu – dopasujemy do grafiku.
Opinie
Co mówią podopieczni
★★★★★
Plan był idealnie dopasowany — w 8 tygodni schudłam 6 kg. Damian zawsze odpowiadał.
Karolina W.
Rozszerzony
★★★★★
Zacząłem od Podstawowego, teraz jestem na Premium. Indywidualne podejście to game changer.
Michał T.
Premium
★★★★★
Szybki kontakt, świetne efekty. Polecam każdemu początkującemu.
Agnieszka R.
Pro (abonament)

Gotowy na zmianę?

Odezwę się w 24h, dopasujemy plan idealny dla Ciebie.

Oferta
Wybierz plan dla siebie
Jednorazowy plan lub abonament z pełnym wsparciem
Podstawowy
99 zł
Plan na 4 tygodnie
  • Plan treningowy 4 tyg.
  • Dopasowany do celów
  • Wskazówki żywieniowe
  • Kontakt e-mail
Najpopularniejszy
Rozszerzony
179 zł
8 tygodni + wsparcie
  • Plan 8 tygodni
  • Plan żywieniowy
  • Korekta techniki video
  • Kontakt WhatsApp
  • Aktualizacja po 4 tyg.
Premium
279 zł
12 tygodni pełne wsparcie
  • Plan 12 tygodni
  • Dieta + suplementacja
  • Wideorozmowa na start
  • Korekta co 2 tyg.
  • Priorytetowy kontakt 7/7
Kontakt
Napisz do mnie
Ustalmy szczegóły – dopasuję plan pod Ciebie.

Śledź moje treningi

Codzienne motywacje, ćwiczenia i porady

Instagram TikTok